牙齿健康的五大标準！中了三个以上纔算是一口好牙

好牙的标準一：没有龋齿

无论小孩还是大人，都会存在蛀牙的问题，而且往往伴随食物嵌塞的情况，这是因为牙齿上有龋洞，而且自己照镜子是很难发现的，需要儘早就医，进行补牙。

有蛀牙的人一定要多刷牙多漱口，还可以选用含氟牙膏进行刷牙，只要食物残渣不要经常留在牙齿周围，就不那麼容易產生蛀牙了。

好牙的标準二：乾净洁白

牙齿好不好，外表也很重要，牙齿如果没有牙渍、牙结石，皓白透亮，那麼说明你的牙齿保养得比较到位，而且平时也有良好的卫生习惯。

牙齿整洁的人通常不容易发生食物塞牙等问题，也就减小了牙周炎的几率。牙齿洁白的人一般不会出现牙结石等问题。

好牙的标準三：没有异味

口腔异味对於大家来说都不陌生，有些人是偶尔的口腔异味，比如最近没有休息好、没有做好口腔清洁等等，都有可能造成口腔异味。还有一些人是常年的口腔异味，这可能就意味着你有口腔疾病，比如长期缺乏维生素导致的口腔溃疡、牙齦炎等等。

长期有口腔异味的人一定要看牙医，甚至有些人并不是牙齿问题，而是消化系统的病变，比如胃溃疡、胃炎的患者容易出现口腔异味的问题。

好牙的标準四：牙齦顏色粉红

牙齦的顏色能反映出牙齦的健康程度，患有牙齦疾病的多数都会牙齦发红，严重的还可能发暗红色。如果你的牙齦呈现健康的粉红色，说明你的牙齦比较健康。如果你的牙齦开始泛红，并伴随着牙齦酸胀，这就要警惕是不是有牙齦炎或者牙周炎了。

如果你还会出现牙齦出血，就要更加警惕了，这可能是因为炎症状态下的牙齦比较脆弱，容易出现牙齦出血的情况，平时可以没有感觉，只有在咬硬的东西时纔会出血，需要儘早就医。

好牙的标準五：不会痠痛

牙齿敏感的人容易出现牙齿痠痛的情况，比如在喫硬的、冰冷的东西时特别容易痠痛。有些痠痛可能是因为蛀牙，但多数人可能是牙釉质不够健康导致的。

牙齿容易痠痛的根本原因还是蛀牙，不论是有没有出现蛀牙的牙洞，都要特别警惕。如果牙釉质被破坏，离蛀牙可能就只有一步之遥了。因此想要牙齿不再痠痛，还是要注意口腔清洁，经常刷牙漱口。