齿龈肿胀不是牙龈肿痛？别再傻傻分不清了
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如何判断牙龈肿胀？
所谓牙龈肿胀，其实是牙根疼痛，周围的牙肉肿胀，所以叫牙龈肿胀，也叫牙肉肿痛。
牙龈肿胀是口腔科的常见症状之一，患者自身常有慢性炎症。当身体抵抗力下降、天气干燥、食用辛辣食物或糖尿病等疾病时，会导致原有慢性炎症的急性发作和牙龈肿胀。
很容易与白血病引起的牙龈肿胀混淆，因此，在对症下药之前，我们需要鉴别诊断，确诊病情。
诊断：
牙龈肿胀，牙龈潮红肿胀，一般伴有疼痛。炎症性牙龈萎缩，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时常见出血。老年牙龈萎缩常使裸露的牙齿对冷热温度变化和酸性食物极为敏感，阻碍进食，降低生活质量，应特别注意预防和控制。
由于白细胞增多，白血病在外周血管中积聚，也会引起牙龈肿胀和肥大，牙龈颜色苍白。如果伴有炎症，牙龈边缘会充血和出血。病情严重者，牙龈乳头或牙龈边缘坏死，口臭。
假如是维生素C缺乏性龈炎，整个牙龈呈紫红色，易出血。重者，龈缘坏死，口臭明显。
此外，长期服用苯妥英纳的患者可能会出现牙龈增生，其特征是脸颊和舌侧牙龈增生，结节状，质量坚实，颜色浅，不易出血。
医生如何检查牙龈肿胀？
一旦出现齿龈肿胀的症状，医生会对牙龈肿胀患者进行详细检查，检查方法有很多，牙龈状况检查是最直接的一种。它包括检查牙龈的颜色、形状和质量。
1、色
从游离龈缘到膜龈结合的健康牙龈组织应为粉红色。当炎症得到控制时，牙龈组织可以从鲜红色或深红色变为粉红色，并伴有牙龈肿胀。糖尿病、贫血、红细胞增多和白血病都会导致牙龈颜色变化。
2、形
牙龈边缘很薄，适合牙齿表面。牙龈边缘线应呈扇贝状，牙龈乳头呈锥形，边缘整齐，充满牙齿间隙。炎症时牙龈肿胀，边缘钝厚，或肥大增生。有些药物也会导致牙龈增生和肿胀。牙龈乳头边缘可能有溃疡或坏死组织，牙龈也可能有牙龈裂纹。
3、质
正常的牙龈组织质地坚韧。炎症时牙龈变软，或纤维化，使牙龈组织变硬。附着在牙龈上的颜色消失是牙龈炎的早期症状，但并非所有健康的牙龈都有颜色。我们应该注意牙龈的质地。
牙龈肿胀的饮食护理
牙龈肿胀的发生往往会对患者的生活产生不同程度的影响，尤其是牙龈肿胀的疼痛症状，会严重影响患者的日常饮食和说话。患者需要了解一些牙龈肿胀的饮食护理知识，以有效避免饮食不当引起的症状加重，减少疾病危害的影响。
1、禁食刺激性食物
八角，辣椒，姜刺激性调味品会对牙龈肿胀表面造成不良刺激，不仅会加重疼痛症状，还会进一步扩大牙龈肿胀表面，因此在未来的生活中应尽量少使用。坚果和炸鸡腿粗糙坚硬的食物会摩擦牙龈肿胀的表面，不利于疾病的恢复，所以少吃。
2、注意均衡饮食
均衡饮食也是牙龈肿胀饮食护理知识的重要组成部分，患者在日常饮食中需要全面补充营养，除了每天吃鱼和瘦肉，我们还应该吃更多的新鲜蔬菜和水果。橙子富含维生素，有利于牙龈肿胀面的愈合。虽然它会刺激牙龈肿胀面，但它将更有利于疾病的恢复。
3、吃易消化的食物
若患者牙龈肿胀面大，疼痛严重，可在合理敷药的同时多吃易消化的食物，如软而流质的食物，如豆制品、鸡蛋、肉粥等，蔬菜汁和新鲜果汁这也是一个不错的选择。但禁食过热的食物，不仅不能杀死口腔细菌，还会对牙龈肿胀引起不良刺激。
患者也知道牙龈肿胀的饮食和护理知识要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口，避免口腔细菌对口腔粘膜的不良影响。
如何预防牙龈肿胀？
牙龈肿胀的发生往往会对患者的生活产生不同程度的影响，特别是牙龈肿胀的疼痛症状，严重影响患者的日常饮食和说话。因此，预防牙龈肿胀是口腔健康的重要步骤之一。
预防牙龈肿胀的方法：
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不要吃糖、饼干等淀粉等食物。
4、多吃清胃火、清肝火的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气暴躁，易怒会诱发牙痛，所以要心胸开阔，心情平静。
7、保持大便通畅，不要攻击粪毒。
8、不要吃过硬的食物，少吃酸、冷、过热的食物。