美牙贴、漱口水…这些“网红”产品真的有效吗？看央视调查...

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牙齿健康的五个标准是分别的

牙齿清洁，无龋齿，无疼痛

口腔环境温暖潮湿，适合细菌生长，每颗牙齿表面，细菌可能附着在1亿到10亿之间，并不断形成牙菌斑。那么，如何预防和去除牙菌斑呢？

记者在主要的电子商务平台上看到，有各种各样的产品有“去除牙菌斑”的口号，包括漱口水、水牙线、电动牙齿冲洗器等，通常销售数万，但这些产品真的有用吗？

专家介绍，刷牙是控制牙菌斑的最佳方法。漱口水不能用漱口水代替刷牙。漱口水虽然种类繁多，但作用只是配角，不是主角。水牙线是给水一定的压力来冲刷牙齿表面。对于一些松散的牙菌斑，可以增强去除效果，但不能完全去除与牙齿表面紧密结合的牙菌斑。

美牙贴真的能让牙齿变白吗？

此外，美牙贴不仅美白效果有限，专家提醒，如果使用不当，还可能存在安全隐患。如果产品中含有弱酸其他成分可以在短时间内改变牙齿的颜色，但对牙齿的损伤是显而易见的。　

专家还指出，深色饮食容易使牙齿着色，如咖啡、红酒、茶、烟草等，食用后应尽快漱口或刷牙。同时，选择正规的医疗机构进行牙齿美白。

专家说，保持牙齿健康实际上很简单，只要有三点：一是坚持每天早晚刷牙，辅助使用牙线；二是饭后漱口；三是定期去医院体检洗牙。

专家解释了刷牙的问题正确方法：

刷牙刷牙与牙龈的结合；

倾斜牙刷，刷毛和牙齿表面的角度约为45°，放置后，原位颤动，然后垂直刷；

舌侧也要竖刷；舌侧的前牙刷比较别扭，可以竖起来刷牙；

最后，刷咬合面，振动刷咬合面；然后通过刷牙刷去除里面的菌斑，用牙线或牙齿刷。

似乎使用不恰当的牙齿美容方法有时会适得其反，使牙齿“受伤”！如果你想美白牙齿，建议去正规医院做详细的检查和对症治疗。