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戒不掉的咖啡,丢不掉的黄牙!

 

 

 

咖啡文化深入人心。无论是大街还是小巷,总是被一杯杯香气沁人的咖啡唤醒。上班、外出逛吃,离不开的就是它。可喝咖啡会不会让牙齿变黄?有什么办法帮助牙齿保持洁白状态?今天我们就一起来看一看。

 

 

 

 

质量上乘的鲜奶,加上香气扑鼻的高品质咖啡豆,带来的是独特的咖啡文化。

 

无论是行色匆匆的上班族还是休闲外出的老人、小孩,喝咖啡这件事早就成了他们生活当中的一部分。

 

但在把咖啡纳入日常生活的同时,也有人担心——喝咖啡会使牙齿着色

 

牙醫告诉大家,这种担心完全不是多余的,

 

喝咖啡的确会让牙齿的颜色有所改变,但并不是说咖啡就不能喝。况且,生活中也还有很多食物会让牙齿的颜色有改变,比如颜色比较深的果汁、酱油这种。我们可以用一些方法,让容易着色的食物的影响尽量降低。”。

 

 

 
 
 

咖啡为何会对牙齿有所影响

 
 
 

 

咖啡是一种酸性物质和深色色素含量较高的食物。

 

酸性物质,当然会腐蚀坚硬的牙釉质。牙釉质遭到腐蚀后,下层的黄色牙本质就会慢慢暴露出来。

 

在色素方面,咖啡中的色素显然会让牙齿的颜色有所改变。那么喝的咖啡越多,着色的情况也就越严重。可别小看这色素。

 

就算每天只喝1~2杯,牙齿的颜色也是会有变化的哟。

 

 

 
 
 

如何避免色素较深食品带来的危害

 
 
 

 

首先,喝咖啡后别立刻刷牙!

提示:

很多人都有个习惯,就是吃完饭立刻刷牙,这是很不好的。如果一定要刷牙,最好还是先漱口。

 

其次,喝咖啡速战速决,绝不能小口抿!

提示:

小口吸咖啡的时间越长,对于牙齿越不好。大家不妨在喝咖啡后嚼一嚼无糖口香糖,这有助于去除残留的酸性物质。因为嚼口香糖会促进唾液分泌,这有助于中和酸性物质。

  

在有条件的情况下,使用吸管。

提示:

虽然喝咖啡用吸管是很老土的,但这样其实很大程度上会减少色素沉着的机会。