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口腔卫生与牙齿保护(下)

儿童在换牙时期,宜多食用蔬菜、水果、烤馒头片、饼干等,利咀嚼而促进牙齿及牙周组织的正常发育。

养成小儿良好的咀嚼习惯,给适量的稍硬的食物、锻炼咀嚼功能,使牙齿和颌骨及咀嚼肌肉发育得更好,增强抗牙病能力

龋齿的发生

龋齿,俗称“虫牙”,但不是什么虫子蛀出来的,而是牙体硬组织发生脱钙,破坏而形成的龋洞。

 

龋齿的发生原因比较复杂,多与口腔卫生状况、细菌的作用、及人体的钙、磷代谢有密切关系。

 

 

儿童龋齿

 

专家解读

1.2.牙的咬合面虫牙

3.颊面虫牙

4.舌面虫牙

5.磨牙邻面虫可

6.错位牙邻面虫牙

7.前牙邻面虫牙

8.阻生牙与第二磨牙接触处虫牙

10.牙根部虫牙

9.牙颈部虫牙

 

 

专家解读

龋齿发生过程分五期:Ⅰ期牙面变黑,没有形成龋洞;Ⅱ期已形成龋洞,病牙对冷热、酸、甜食物的刺激发生疼痛;Ⅲ期对冷热刺激疼痛剧烈,可有半侧头痛;Ⅳ期牙的大部分破坏,牙根发炎;Ⅴ期牙根残留。

 

 

 

 

 

专家解读

得了龋齿要及时治疗:

生局部处理;

再填补龋洞;

I期时,保持口腔卫生,请医

Ⅱ期时,到医院填补龋洞;

Ⅲ期时,到医院先治疗牙髓病,

Ⅳ、Ⅴ期时,拨除病牙。

 

 

预防龋齿

1.保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。

2.养成良好的口腔卫生习惯,睡前不吃糖果、饼干等零食,

平时控制甜食摄入量,少吃糖。

 

 

 

预防龋齿

3.饮食中如果缺乏钙、磷及维生素,就容易

发生龋齿。

蔬菜、水果、骨头汤、蛋黄等,使体内营养充分。

 

4.氟素可以预防龋齿,儿童宜多吃豆类、可在牙齿表面涂氟,使用氟化物牙膏,或在饮水中加入适量的氟。

 

 

专家解读

牙刷的选择便于把握。牙刷头宜小,便于在口腔牙刷柄宜长直,内灵活转动。刷毛软硬适中,两排为宜,每排6一8束,宽度适当。(刷毛并非越多越好)

 

 

 

刷牙要方法正确

习惯的横拉横推的刷牙方法是不正确的,此刷法不但不能将牙齿缝隙里的污垢刷干净,反而会刷伤牙齿(牙齿表面出现横沟)和牙龈。

 

 

合理刷牙

刷上下前牙的里面时,可将牙刷竖起来,作提上(刷下前牙)和拉下(刷上前牙)的动作。

 

刷后牙的里面时,也要上牙由上向下,下牙由下往上刷,牙刷作弧形旋转,反复刷动合理的刷牙方法

 

顺着牙缝隙刷:

刷上牙时,刷毛由上向下,刷下牙时由下往上,并作弧形旋转,反复刷动。

 

 

专家解读

刷牙齿咬合面(牙齿的上面)时,作前后推拉的刷动即可。